原来我是回避型依恋人格啊!这是我今年读过的心理学佳作——《逃避不可耻， 但没用》，读完真觉得是在照镜子，每一页都在温柔地拥抱我的脆弱。它不批判“逃避‘，而是理解你为何竖起心墙：从原生家庭烙印到社交焦虑的窒息感，再到亲密关系中的闪躲。 作者冈田尊司像一位智者，给出了修补内心的钥匙，让我们从微小改变开始，一点点克服回避型，敞开真正的自己~#情感共鸣#心理学#好书分享#回避型人格#女性成长

逃避不可耻，但没用， 一本关于克服回避型人格的自助指南

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习惯性逃避的背后，其实是童年得到的关爱和包容太少了，父母一方过于强势，在本该被疼爱的时刻，变成了责备和攻击，这种影响可能一直伴随到成年，逐步整合为人格结构。 建议回避倾向，回避型人格或依恋人格，都读一读冈田尊司这本《逃避不可耻，但没用》，了解如何走出困境，重新获得自我掌控感，希望每个一直逃避的小孩，都可以尽早过上松弛的人生。#心理学 #回避型依恋人格 #人际关系 #回避型人格 #好书推荐

2025-08-05 09:01:56

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发现了一款超好用的铅笔，就是尼奥尼新出书写铅笔，石墨笔芯加粗不易断还很耐用#文具安利#尼奥尼 #铅笔 #书写铅笔 #练字铅笔

2025-08-10 19:36:19

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九月开学，学生上课做标记必备的#叠色荧光笔 ，两头设计，大容量，可以用来画画做手抄报，非常方便！#学习用品 #荧光笔 #文具安利

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为了避免孩子的东西在学校被拿错，可以准备一些这样的姓名圈，水杯，衣服，鞋子，书包都用的上

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