姐妹们,听我一句劝,吃水煮菜一个月不如腹式呼吸腰腹核心训练哑铃一周!#肚子大 #腹直肌分离 一定要试一下这个,坚持一段时间,不知不觉肚子细了,马甲线找上你,下颌线清晰!#呼吸哑铃  #马甲线 #夏天该有的样子

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发布时间:2025-09-03 06:24:58

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琪琪妈要逆袭
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