颈椎病六年,各种寻医问药,但都是治标不治本,现在幡然醒悟,只有靠自救,坚持锻炼,抗阻训练,只有强壮的肩颈肌肉,才能支撑起脆弱的肌肉,朋友加油,你我会越来越好💪#颈椎锻炼 #颈椎操 #颈椎反弓 #颈椎疼痛 #颈椎头晕

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发布时间:2025-10-19 17:36:25

标签3C数码家电

(颈椎自救)醒木
(颈椎自救)醒木 抖音号:94089345727
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