指压板要选这种液态硅胶的才更好坚持! #懒人必备 #居家健身 #种草 #好物分享 #强烈推荐
发布时间:2025-10-22 09:51:49
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一张指压板一个人,在家也能轻松锻炼全身 每天早起或者晚上坚持30分钟,踩到微微出汗。 刚开始可以穿一双袜子或垫一个毛巾 循序渐进增加时间 你会发现整个人会更通畅#指压板 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持#健身
2025-08-19 10:17:21
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三个孩子的妈妈从135-95,别说运动没用,不坚持什么都没用 管住嘴,迈开腿 坚持一个月看效果#呼啦圈转起来 #减脂 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
2025-10-22 09:51:49
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独属于中国人的浪漫红,怎么能不心动呢,喜庆又洋气,质量还有保证,宝藏单品#无纺布厂家 #厂家直发品质保证 #袋子 #手提袋推荐 #服装店
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终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持200个,穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感!#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美
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