#背薄一寸年轻十岁 姐妹如果你不想你的脸又垮又垂🤔背又厚 又驼 又显老🤷‍♀️那就每天用碎片化的时间练好这几个动作🌟坚持下去 肩背越来越挺拔 气质越来越好了 整个人也越来越自信了💃#开肩美背 #纠正体态 #居家锻炼 #弹力带健身

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姐妹们一定去练背✨不仅救垮脸🤔背薄了 穿衣好看 背不驼 气质都变好了💃🏻#开肩美背 #瘦背瘦手臂 #居家锻炼 #开肩美背 #改善体态

2025-08-14 12:19:10

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2025-08-23 12:41:31

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听我一句劝，🐻下垂一定要去练背，不仅提升🐻线，副如斜方肌消失了，下颚线也紧致了背薄了，穿衣服更好看#居家锻炼 #瘦背瘦手臂 #背部训练 #怎么让背变薄又显瘦

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