孩子不爱吃鱼,可以试试这个鳕鱼排,它里面是一整块的鳕鱼肉,而且是去骨去刺的,小朋友吃起来很方便。做法也很简单,只需要下锅煎一下就可以了,还可以给它搭配点蔬菜水果,营养会更加均衡。像这样的鳕鱼排,我一次能吃好几包,真的是太美味了。#木森 #木森大舞台
发布时间:2025-09-01 15:18:21
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云南昭通冰糖心丑苹果。苹果小米羮这样做太好吃了👇 😋酸酸甜甜很好吃,香甜软糯,口感顺滑 🍎满口都是苹果的清香味! ✅食材: 小米、洛川苹果、红枣、枸杞、红糖 🍚做法 1️⃣小米提前清洗干净,浸泡30分钟。 2️⃣苹果洗净去皮去核,切成小块备用。 3️⃣红枣去核备用。 4️⃣把浸泡好的小米、红枣和苹果块一起放入锅中,加入适量清水。 5️⃣开大火煮沸后转小火慢炖至小米开花,苹果变软,大概20分钟。 6️⃣根据个人口味加入适量红糖和枸杞,待红糖完全融化后即可关火。 7️⃣出稍微冷一下,就可以享用啦😋 #苹果 #冰糖心苹果 #丑苹果 #应季水果 #脆甜多汁
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