其实，想要应对，所有关于焦虑、内耗、不自在等等的这些对你来说的降格感受，它都是有一个底层逻辑的，那就是，不要把世界看成是一个审判你的舞台，而是要看成是，你练习感受的训练场#内耗 #焦虑 #不自在 #个人成长 #好书分享

反内耗思维：阿德勒的16堂钝感力训练课 心理学书籍

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25秋＃#王朝霞 单元活页卷来啦，同步新版教材，一单元一测，每两个单元一巩固，查漏补缺#单元测试卷 #试卷 #学霸秘籍 #王朝霞活页卷

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