其实，想要应对，所有关于焦虑、内耗、不自在等等的这些对你来说的降格感受，它都是有一个底层逻辑的，那就是，不要把世界看成是一个审判你的舞台，而是要看成是，你练习感受的训练场#内耗 #焦虑 #不自在 #个人成长 #好书分享

反内耗思维：阿德勒的16堂钝感力训练课 心理学书籍

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到了#三年级 ，语文最大变化，就是学的不考，考的不学，很多知识点在课本上根本找不到#小学语文 #博物课堂

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