你们要的硬呼啦圈来了,呼啦圈瘦肚子不用质疑,跟🏃跳绳、跳操一样都是有氧运动,甩呼啦圈不用跑跳对于不喜跑跳的人来说它更方便好坚持,新手4斤到5斤就可以,太重摇不动哈#呼啦圈打卡 #腰腹燃脂 #瘦全身 #大肚腩变小蛮腰
发布时间:2025-08-18 14:32:23
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