视频同款@#早饭推荐#汤圆 #汤圆的神仙吃法 #汤圆超可爱呀 #甜汤圆
发布时间:2025-09-09 17:26:54
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野生鳕鱼段 鳕鱼吃法多样,清蒸最显鲜嫩:处理干净后放姜 片,蒸锅上汽后蒸8分钟,淋一勺热油激香葱花, 加生抽即可。香煎也很美味,鱼块用盐和黑胡椒 腌10分钟,热锅放黄油,中小火煎至两面金黄, 搭配柠檬汁解腻。 还能做鳕鱼豆腐汤,鱼煎过后加水煮沸,放嫩豆 腐块和菌菇,煮15分钟,撒香菜和白胡椒粉,鲜 掉眉毛。给孩子吃可选鳕鱼泥,蒸熟后碾成泥 拌进粥或面条,营养易吸收。简单调味就能凸显 鳕鱼的清甜,是家常又优质的选择。#健康食材# 营养丰富#快来一起尝个鲜#健康美食#营养美味 #健康食材 #营养美味
2025-09-09 17:26:54
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红娘鱼干。抢鲜囤!一斤装红娘鱼干,海鲜味超足 优选红娘鱼,去头处理后风干晾晒,保留满满海鲜本味。鱼干肉质紧实,咸香适中,自带六角鱼的独特鲜感。不管是炒菜、煲汤提鲜,还是当零嘴慢慢嚼都合适。250g足量装,囤着能吃好久,喜欢海鲜干货的别错过!#红娘鱼干 #快来一起尝个鲜 #美食 #吃鱼 #下饭神器
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