现在天气不热,每天早上坚持跳绳,给孩子养成一个好的习惯,再说跳绳是中考必考的。要求每分钟200个。所以从小开始坚持就不会那么辛苦#跳绳 #儿童 #小学生 #跳绳打卡
发布时间:2025-09-04 07:36:14
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开学了在家里备上这个#波速球,每天放学在上面蹦蹦跳跳,有助于孩子腿部力量和平衡感,还可以锻炼协调性,让孩子多运动好处多多#居家锻炼 #在家运动#儿童运动 #放松解压
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