姨妈期救命汤！30+女生补气血必喝的阿胶乌鸡汤✨ 过了25岁明显感觉：姨妈前后脸垮得超快！面色蜡黄、手脚冰凉，连梳头都掉得多… 女生天生气血易虚，尤其秋冬+经期后，不及时补真的会显老！ 这款靓汤我每周必炖，阿胶+乌鸡双补气血，搭配党参黄芪温补不上火，莲子黑枣中和阿胶腻感，炖完汤色清亮，喝着清甜不腥～ 坚持喝两周，素颜气色都透着光！ 👩🍳炖制步骤： 1. 乌鸡冷水下锅加姜片焯水，撇净浮沫后洗净，撕掉多余鸡皮（减少油腻） 2. 所有食材除枸杞外，一同放入炖盅，加足量开水 3. 隔水慢炖2小时，最后10分钟放入枸杞，加盐调味即可 💡养生小tip：阿胶别早放！炖好前30分钟加入，更能保留营养～ 经期后连续喝3天，气血慢慢回满，冬天穿薄外套都不觉得冷！ #广东靓汤 #秋冬补气血 #姨妈期养生 #阿胶乌鸡汤 #煲汤教程

农家莲子米 洪湖白莲/红子 500克 磨皮穿心 太阳晒干

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#金汤酸菜鱼 #免洗活黑鱼现切 #下饭菜 #水煮鱼速食 #好吃到停不下来 @抖音小助手

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者师香辣炸鸡(清真食品顺丰包邮冷链运输) #香辣炸鸡 #卤味熟食 #香辣炸鸡腿 #抖音美食 #卤味

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传说中的小米蕉是真的非常好吃，看上去不起眼也确实是真的！不怎么吃香蕉的我却深深爱上她了！她来自香蕉之乡广西，吃起来的口感跟别的香蕉就是不一样，是属于非常非常软糯的，果香浓郁，甜度高，但又带点酸甜口，太好吃了！你收到的都是果农现摘现发绿色的，不打药不催熟，放置几天熟了才食用，真是好吃又放心！喜欢吃香蕉的姐妹可以来份尝尝！ #小米蕉 #香蕉 #广西特产 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜

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你知道什么是高钙熟虾皮吗？ #好吃 #美味下饭菜 #虾皮 #健康

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脆甜红色水果小洋葱头。香味浓郁扑鼻。也可生吃凉拌。太绝啦！产地直发。现挖现发包邮到您家！#优质农产品 #口感特别好 #洋葱新吃法 #水果洋葱可以生吃 #营养健康.

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城里的人买不起，村里的人卖不出去#新鲜采摘 #抖音助农 #助力三农 #芒果 #水果

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