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健美生这一片含500mg高浓度维C，相当于45颗柠檬的量！ #健美生 #维生素 #维C #VC #养生

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柏子仁枸杞桑葚的泡法。材料：柏子仁10g（炒香）、枸杞10g、桑葚干10g，可选冰糖1颗。 步骤： 1. 药材用清水冲洗，温水浸泡10分钟。 2. 养生壶加500ml水煮20分钟，关火焖5分钟。 3. 保温杯焖泡需40分钟，至桑葚软化出味。#每日分享#柏子仁#泡茶技巧 #喝好茶 #品味生活 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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