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#孕期控糖 从孕9周就开始控糖,吃腻了粗粮饭,可以试试这个五谷粗粮馒头,配料只有各种粗粮,还是⭕️糖的,低升糖高饱腹,好吃营养又方便,全家都爱吃#孕期饮食 #粗粮
2025-10-22 10:23:17
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